Di-ät-ich-och-noch

Neues Jahr & ach die Guten Vorsätze

- na dann wollen wir mal:

 

1. keine Süßigkeiten mehr kaufen. Was nicht da ist, kann auch Abends nicht verpuzt werden

2.ein Poster mit einer dicken Frau an den Kühlschrank kleben!

3. Jeden Tag einen frischen Salat

4. Abends leckeres Obst-tausend mal besser an einer Karotte zu knabber, als an Schockolade

5.hab ich Apetit auf Pizza oder Döner..ist ok.aber nicht täglich und wenn dann Mittags und nicht Abends

6. zu geregelten Zeiten essen,der Körper gewöhnt sich dran

7. im Fitness-studio anmelden

 

=)  und looooos

 

29.1.13 00:43

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